Á¹¾÷ÇÏ°í ³ª¼µµ ¿À·£¸¸¿¡ ¾È¾Ï¿¡¼ Ä£±¸µéÀÌ ¸ðÀÌÀÚ°í ÇÏ¸é ¹ß±æÀÌ ÇâÇÏ´Â ½Ä´çÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
10³âÀÇ ¼¼¿ùÀÌ Áö³ªµµ Ç×»ó ±× ÀÚ¸®¿¡ ÀÖ´Â °¡°Ô, ¹Ý°©°Ô ¸ÂÀÌÇØÁֽô À̸ð, ±×¸®°í ´Ã ¶È°°ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â À½½Ä ¶§¹®¿¡ Ç×»ó ¼³·¹´Â ¸¶À½À¸·Î ¹æ¹®Çϴµ¥¿ä,
¾Æ¹«·¡µµ Âü»ìÀÌó·³ ¸ÞÀÎ °Å¸®´Â ¾Æ´Ï´Ù º¸´Ï ÀúÇгâÀ» ºñ·ÔÇØ ¸ð¸£½Ç ºÐÀÌ ¸¹À» °Í °°¾Æ ¼Ò°³ÇÏ°í ½Í¾î ÀÌ·¸°Ô ±ÛÀ» ¾¹´Ï´Ù.
1. À§Ä¡
- ¼¿ï µ¿´ë¹®±¸ Á¦±â·Î6±æ 23
- Çаü µÚÆíÀ¸·Î ³ª¿À¸é ÀÖ´Â ¾È¾Ï»ç°Å¸® ³»ºÎ °ñ¸ñ, È«µµ¾ßºó´ë¶± °Ç³Ê 80m ÁöÁ¡¿¡ À§Ä¡Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¸Þ´º
- ´ß¿ä¸®(´ß°¥ºñ, ¿Àµ¹»À, ´ß¶ËÁý, ´ß°öâ, (¹«»À)´ß¹ß, ´ßµµ¸®ÅÁ ¹× ººÀ½¹ä µî)
- °¨ÀÚÅÁ
3. ÀåÁ¡
- Æò¼Ò ¸Ô´ø MSG °¡µæ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁîÀÇ ¿ä¸®¿Í´Â ´Ù¸¥ ±íÀº ¸ÀÀÇ ´Ù¾çÇÑ ´ß¿ä¸®
- À̸ð´ÔÀÇ ³Ë³ËÇϽŠÀνÉ,, 2ÀκР½Ã۸é 3ÀκР¾çÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.
- ÀÚ¸ÅÀ̽ŠÀ̸ð´Ô µÎ ºÐÀÌ ÇϽôµ¥ Á¤°¨ÀÖ°í Ä£ÀýÇϽʴϴÙ.
- Áý¹ä °°Àº ¹Ø¹ÝÂù, ƯÈ÷ ±ïµÎ±â ±¹¹°ÀÇ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¹ä°ú ÇÔ²² ¸Ô±â ÁÁ°í Á¾Á¾ ¹Ì¿ª, ½Ã±ÝÄ¡, ¼Ò½ÃÁö µîµî ±âŸ ¹ÝÂùµµ Áֽôµ¥ Âü ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
- °¨ÀÚÅÁ °í±â´Â ¸¶À嵿¿¡¼ °ø¼öÇØ ¿À½Ã´Âµ¥¿ä, ±¹¹°Àº ±ò²ûÇϸç, °í±â´Â ´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
- Á½ÄÀ¸·Î µÈ ¹æµµ ÀÖ¾î¼ ´Üü·Î ¾Æ´ÁÇÏ°Ô ¸Ô°í ½ÍÀº °æ¿ì¿¡µµ Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
4. ÇÊÀÚ°¡ »ý°¢ÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ Á¶ÇÕ
- '´ß°¥ºñ+´ß°öâ ¼¯¾î'°¡ ºÎµå·¯¿î ´ß°¥ºñ¿Í Â˵æÇÑ ´ß°öâÀ» ÇÔ²² ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î Á¶È°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ú ¾ÈÁַεµ ÁÁ±¸¿ä! (¡Ø»çÁøÀÌ ¹Ù·Î ÇØ´ç ¿ä¸®Àä, »çÁø¿¡ º¸ÀÌ´Â ¾ç³ä »ö°ú´Â ´Þ¸® ¸ÊÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 20ÀÎ ÀÌ»ó ºÒƯÁ¤ µ¿ÇàÀÎ °ËÁõ ¿Ï·áÇß½À´Ï´Ù.)
- ±¹¹°ÀÌ ´ç±æ ¶§´Â ´ßµµ¸®ÅÁµµ ±¦Âú±äÇѵ¥, °¨ÀÚÅÁµµ Âü ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ±¹¹°ÀÌ ±ò²ûÇϰí MSG°¡ ¾Èµé¾î°£ ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.
Çб³ »ýȰ¿¡ ´ëÇÑ Ãß¾ïÀÌ ¾î¶² ¸ð¾çÀ̵çÁö, °í·Á´ë»ýÀ̶ó¸é Á÷Àå»ýȰ ¹× ŸÁö»ýȰÀÇ ÆÅÆÅÇÔ¿¡ '¾È¾Ï ÇÑ ¹ø °¡°í ½Í³×'¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µå´Â ¼ø°£ÀÌ ´©±¸³ª ÀÖÀ» °Å¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
±×·² ¶§ ÇÐâ½ÃÀý ´Ù´Ï´ø °¡°Ô¿Í ¸À³ À½½ÄµéÀÌ ÀÚ¿¬½º·¹ ¶°¿À¸¥´Ù¸é, ±×¸®°í ±× °¡°Ô°¡ ¾ÆÁ÷µµ ÀÖ¾î¼ Ã£¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù¸é, »îÀÇ ¼Ò¼ÒÇÑ ÇູÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆÄ½º 2025-05-01 01:24:03: